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如果忘记了微信大号的密码，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过手机号找回：打开微信登录页面，点击“忘记密码”，输入注册时使用的手机号码，按照提示操作即可找回。
2、通过申诉找回账号：如果手机号无法接收短信验证，可以选择申诉找回账号，按照页面提示填写相关信息，包括账号的注册时间、地点等，等待微信审核即可，这种方式可能需要一段时间来验证身份。
在找回大号密码之前，建议先联系微信客服确认身份，避免被他人恶意操作，关于微信小号的密码找回，如果使用的是和大号不同的密码，也需要按照上述方式进行找回，如果微信小号和大号使用的是同一套密码，那么找回大号密码后，小号的密码也会同步找回。
仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议直接联系微信客服以获得更专业的帮助，为了账户安全，建议定期更改密码并使用复杂的密码组合。